PRIPREMA ZA POROD - 100€

PRIPREMA ZA BABINJE -100€

DVODNEVNI PROGRAM POROD & BABINJE - 180€

Plaća se kotizacija u iznosu od 30€, a do održavanja preostali iznos.

1. PRIPREMA ZA POROD je cjelovita priprema za trudnice i partnere za porod, ali i za psihološki, fizički i praktični dio dolaska djeteta. Cilj je smanjiti strah, povećati sigurnost roditelja i omogućiti im aktivno sudjelovanje u procesu rađanja.

Priprema za porod sastoji se od:

1. Edukacija o trudnoći i porodu

-faze poroda

-znakovi početka poroda

-kada krenuti u rodilište

-što očekivati u rodilištu

2. Tehnike disanja i opuštanja

-pravilno disanje tijekom kontrakcija

-tehnike opuštanja

-metode smanjenja boli

3. Položaji u porodu

-položaji koji olakšavaju kontrakcije

-položaji za izgon djeteta

-kretanje tijekom poroda

4. Uloga partnera na porodu

-emocionalna podrška trudnici

-pomoć kod disanja i masaže

-komunikacija s medicinskim osobljem

5. Medicinski postupci u porodu

-prirodni porod

-inducirani porod

-epiduralna analgezija

-carski rez

6. Priprema za boravak u rodilištu

-što ponijeti u rodilište

-tijek boravka nakon poroda

-prvi kontakt s bebom

7. Prvi sati nakon rođenja

-kontakt „koža na kožu“

-prvi podoj

-početak povezivanja s bebom

2. PRIPREMA ZA BABINJE

Priprema za babinje je cjelovita priprema tijekom trudnoće za razdoblje nakon poroda, koja obuhvaća oporavak majke, brigu o novorođenčetu i prilagodbu obitelji na novu životnu ulogu.

Priprema za babinje uključuje:

1. Fizički oporavak majke

-promjene u tijelu nakon poroda

-oporavak maternice

-zacjeljivanje rana (epiziotomija ili carski rez)

-postporođajno krvarenje (lohije)

2. Dojenje

-pravilno postavljanje bebe na dojku

-položaji za dojenje

-prepoznavanje znakova gladi kod bebe

-rješavanje poteškoća s dojenjem

3. Oprema za dojenje

-grudnjak za dojenje

-jastučići za dojke

-pumpica za izdajanje mlijeka/ izdajalice

-bočice za pohranu mlijeka

-jastuk za dojenje

-krema za njegu bradavica

4. Njega novorođenčeta

-kupanje bebe

-njega pupka

-presvlačenje i higijena

-prepoznavanje potreba bebe

5. Baby Handling

-pravilno podizanje i spuštanje bebe

-pravilno držanje i nošenje bebe

-pravilno okretanje bebe na bok

-poticanje pravilnog motoričkog razvoja

-sigurno rukovanje bebom u svakodnevnim aktivnostima

6. Psihološka prilagodba

-emocionalne promjene nakon poroda

-baby blues

-prepoznavanje postporođajne depresije

7. Oporavak i briga o zdravlju majke

-pravilna prehrana nakon poroda

-odmor i oporavak

-postporođajne vježbe

8. Uloga partnera i obitelji

-pomoć majci u oporavku

-podjela obaveza

-podrška u brizi za dijete

9. Organizacija života s novorođenčetom

-dnevni ritam bebe

-spavanje bebe

-sigurnost novorođenčeta

10. Oprema za novorođenče

-krevetić ili kolijevka

-madrac i posteljina za bebu

-kolica za bebu

-autosjedalica

-kadica za kupanje

-pelene (jednokratne ili platnene)

-odjeća za novorođenče (bodiji, benkice, kapice, čarapice)

-dekica ili vreća za spavanje

-kozmetika za njegu bebe (krema, ulje, vlažne maramice)

-termometar za bebu