Psihologinja sam i radim gestalt psihoterapiju pod supervizijom, a educiram se i iz sistemske obiteljske terapije.

Majka sam dvojice dječaka, te sam u trudnoći (i poslije) i sama prošla teška razdoblja i brojne izazove.

🫄Psihoterapeutsko savjetovanje trudnica:

Trudna si, ali se (ponekad) ne osjećaš onako sretno, kako stalno čuješ da bi se trebala osjećati?

Progone te razni strahovi i brige, a okolina te uglavnom razuvjerava i umiruje, na način da se nakon toga osjećaš još gore?

Neugodno ti je o tome pričati i pitaš se jesi li normalna?

Možda bi ti pomoglo da o tome razgovaraš s nekim?

🤱🏻Psihoterapeutsko savjetovanje rodilja:

Konačno si postala mama, doma si s bebom, i iako ti svi govore da uživaš, ti se (ponekad ili često) ne osjećaš nimalo tako?

Premorena si, neispavana, stalno napeta i zabrinuta?

Pitaš se jesi li »dovoljno dobra« majka i stalno imaš sumnje?

Porod (ili nešto drugo) ti je ostao u ružnom sjećanju i još se teško nosiš s time?

Osjećaš da te nitko ne razumije i ponekad ti se čini da ne možeš više?

Možda bi ti koristilo da o tome što te muči (Što god to bilo!) porazgovaraš s nekim?